Мозг — сложный орган, присутствующий у большинства живых существ. Он действует как главный оператор всего, что вы делаете. Пока вы читаете это, вы используете когнитивные способности своего мозга. Ваш мозг сейчас обрабатывает информацию, которую предлагает эта статья.
Есть много фактов о мозге, о которых большинство людей не знают. Если вы хотите сосредоточиться на чтении, добавление в свой рацион продуктов с высоким содержанием белка может улучшить здоровье вашего мозга и подготовить вас к тому, что вас ждет.
Интересные факты
- Мозг подростка страдает от большего стресса, чем мозг взрослого человека. Поскольку мозг развивается с различной скоростью, половое созревание делает подростков более чувствительными к стрессу, чем большинство взрослых. Они изо всех сил пытаются найти выход из давления со стороны школьной работы, своих сверстников и своей семьи. Из-за этого подростки в возрасте 13 лет могут страдать от психических расстройств, связанных со стрессом, таких как депрессия и тревога.
- Умеренное потребление алкоголя обеспечивает меньшие шансы получить мокроту мозга. Влажный мозг, или синдром Вернике-Корсакова (WKS), представляет собой тип повреждения головного мозга, связанный с дефицитом витамина B1. Если не лечить, влажный мозг может привести к провалам в памяти, невнятной речи и галлюцинациям. Люди, у которых диагностировано это состояние, обычно являются длительными пьяницами.
- Длительный алкоголизм может привести к повреждению головного мозга. Употребление алкоголя с друзьями время от времени — это нормально, если это не приводит к злоупотреблению. Длительный алкоголизм приводит к различным проблемам с памятью и снижению когнитивных функций.
- Глубокое дыхание помогает ясно мыслить. Поскольку мозг использует 20% крови и кислорода тела, глубокое дыхание помогает очистить мозг и удерживает вас от чрезмерных размышлений.
- Мумификация включает в себя удаление мозга из носа трупа. В рамках своей культуры древние египтяне проводили процесс мумификации, чтобы помочь умершему близкому человеку перейти в загробную жизнь. Одним из этапов процесса является удаление остатков мозга через нос трупа.
- Заморозка мозга может вызвать мигрень. Замирание мозга, или клиновидно-палатинная ганглионевралгия, возникает, когда вы едите или пьете что-то холодное. Низкая температура заставляет кровеносные сосуды, соединенные с мозгом в задней части горла, сужаться, что вызывает внезапный приступ боли во лбу в случае обморожения мозга. Поскольку это классифицируется как обычная головная боль, в некоторых случаях замораживание мозга может вызвать у человека мигрень.
- Мозг подростка может проявлять ранние признаки психических расстройств. Из-за непрерывных изменений мозга в подростковом возрасте эмоциональные и социальные изменения в этом возрасте часто приводят к тому, что подростки страдают от различных проблем с психическим здоровьем. Общие психические заболевания, такие как депрессия, тревога, шизофрения и расстройства пищевого поведения, могут проявиться у детей уже в 10-летнем возрасте.
- Лишение сна может повлиять на вашу внешность. Врачи обычно рекомендуют своим пациентам спать не менее 7-8 часов, чтобы они не страдали от последствий недосыпания. Недостаток отдыха и сна может снизить способность мозга и тела излечиваться от различных заболеваний. Недостаток отдыха и сна также может привести не только к темным кругам под глазами, но и к появлению преждевременных морщин.
- Мозг может обмануть вас, заставив почувствовать боль. Синдром фантомных болей в конечностях — это безболезненное явление, которое возникает, когда мозг и центральная нервная система продолжают ощущать боль от ампутированной конечности. В некоторых случаях люди, перенесшие тяжелые травмы, также ощущают фантомную боль, несмотря на выздоровление.
- Любовь делает мозг счастливым. Это может звучать глупо, но различные томограммы мозга показывают, что люди, которые счастливы в любви, выделяют много дофамина, нейротрансмиттера, который вызывает чувство удовольствия.
- Поговорка «10% мозга» — это миф. Широко распространен миф о человеческом мозге, что мы используем только 10% его функций. Он был популяризирован в фильме 2011 года «Безграничный» и фильме 2014 года «Люси». По правде говоря, люди используют 100% функций своего мозга и только 10% во сне.
- Кратковременная память может длиться всего 20-30 секунд. При активном уме мозг способен удерживать только небольшое количество информации. Из-за этого легкое отвлечение во время разговора с другом может легко заставить вас забыть первоначальную тему разговора.
- Длительная тревога и паника вызывают негативное воздействие на мозг. У тех, кто страдает от длительной тревоги и панических атак, мозг регулярно выделяет гормоны стресса. Из-за этого люди, страдающие тревожным расстройством, часто страдают от сильных головных болей, головокружения и, в конечном итоге, депрессии.
Научные исследования
- Читать вслух лучше, чем молча. Недавние исследования показывают, что дети сначала учатся произносить слова, прежде чем они смогут читать самостоятельно. Чтение вслух помогает повысить способность мозга к запоминанию по сравнению с чтением про себя.
- Наличие мозга психопата может сделать вас бессердечным. Исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон провели исследование мозга преступников, у которых диагностирована психопатия, и тех, у кого ее нет. Результаты показывают, что преступники-психопаты имеют более низкую связь с частями мозга, которые отвечают за чувства эмпатии и вины, страха и беспокойства.
- Медленная потеря когнитивных функций вашего мозга начинается не в 20 лет. Ученые недавно развенчали теорию о том, что человеческий мозг начнет терять некоторые из своих способностей к памяти и когнитивных навыков, когда человеку исполнится 20 лет. Мозг постоянно меняется и развивается на протяжении всей жизни человека. Из-за этого нет определенного периода, когда мозг начинает иметь более слабые или более сильные когнитивные функции.
- Человеческий мозг имеет неограниченные возможности. Это может показаться надуманным, но различные исследования показывают, что мозг может хранить неограниченное количество знаний. Со временем нейроны в мозге объединяются и увеличивают способность к обучению новым вещам. К сожалению, те, у кого диагностирована болезнь Альцгеймера, сталкиваются с противоположным: нейроны их мозга повреждаются и вообще перестают работать.
- Сравнение левого полушария и правого полушария — не что иное, как теория. Исследование, проведенное Гарвардской медицинской школой, предполагает, что знаменитый спор о левом и правом полушариях мозга не имеет достаточных доказательств, чтобы вызывать большие дебаты. Человек использует оба полушария своего мозга и меняется только в зависимости от текущей задачи.
- Мозговая деятельность подобна отпечатку пальца. Паттерны мозговой деятельности так же различны, как отпечатки пальцев. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию, или фМРТ, студенты Йельского университета провели исследование с участием различных добровольцев и пришли к выводу, что поток мозговой активности отличается от каждого человека.
- Музыканты могут гармонизировать свои мозговые волны. Во время выступления группа из двух или более музыкантов может не только гармонизировать свое звучание, но и свои мозговые волны. Группа ученых обнаружила этот факт, записав активность мозга гитаристов, играющих одну музыкальную последовательность.
Строение и особенности
- Человеческий мозг состоит из миллиардов клеток. Как основная рабочая единица в головном мозге, в человеческом мозгу присутствует около 100 миллиардов нейронов. Глиальные клетки также присутствуют для поддержки и защиты нейронов, обеспечивая постоянный приток питательных веществ и кислорода.
- Мозг дельфина и человеческий мозг имеют схожие области развития. Мозг дельфина развивается так же, как мозг человека. Большая часть мозга обоих видов посвящена высоким корковым функциям, таким как познание, внимание и память. Эти водные млекопитающие также очень общительны, поскольку они, как и люди, заводят дружеские отношения на всю жизнь.
- Человеческий мозг с годами уменьшился. Палеоантропологи обнаружили, что размер человеческого мозга сегодня относительно меньше, чем у наших предков. Поскольку размеры людей со временем уменьшались, размеры человеческого мозга уменьшались вместе с телом.
- Ствол мозга поддерживает в тебе жизнь. Ствол головного мозга направляет и регулирует ваше дыхание, частоту сердечных сокращений и другие важные функции в вашем теле, которые поддерживают вашу жизнь и здоровье.
- Пластичность мозга позволяет осваивать навыки в любом возрасте. Ваш мозг способен адаптироваться и осваивать новые навыки независимо от того, сколько вам лет. Нейропластичность заставляет нейронные сети в мозге приспосабливаться к различным средам путем роста и реорганизации.
